健康知识普及行动 | 夏季皮炎知多少
01 什么是夏季皮炎? 是指在夏季持续高温、闷热环境下所发生的以四肢小丘疹为主的皮肤病,多见于30岁以上女性及皮肤薄嫩的婴幼儿,其发病主要是由于气候炎热、温度高,加上灰尘或皮肤汗液没有及时清洗,当汗液中水分蒸发以后,无机盐、有机物、灰尘这些会滞留在皮肤上,对皮肤形成刺激,导致皮肤炎症从而引起发病。 02 具体表现 在躯干、四肢,尤以小腿为主等部位出现的片鲜红色斑,在红斑基础上有针头至粟粒大小的丘疹、丘疱疹,通常伴有剧痒,搔抓后可出现抓痕、血痂,久之皮肤粗糙增厚。 03 影响因素 1.汗液 人体汗液含有大量钠、钾、尿素等无机盐,夏季人体出汗多,这些物质排出后会刺激皮肤诱发夏季皮炎。 2.日晒因素 夏季光照强烈,过强的紫外线照射容易使皮肤受损,诱发夏季皮炎。 3.粉尘因素 主要针对皮肤敏感人群,敏感性皮肤易受到粉尘刺激产生过敏性反应,从而引发夏季皮炎。 4.饮食因素 夏季人们贪凉饮冷,冰火两重天的不良饮食习惯会影响胃肠功能,长此以往会导致人体免疫力低下,内分泌紊乱,这也是诱发夏季皮炎的重要因素。 04 如何预防 1.勤洗澡,但水温不宜过高,以30-40摄氏度为宜; 2.保持皮肤干燥,穿透气吸汗宽松的衣裤; 3.避免曝晒,夏季外出应撑伞,戴宽边帽,穿长袖衣服。如需接触较强的自然日光,可于晒前30分钟涂防晒霜; 4、饮食要注意营养平衡,多喝水,少喝含糖饮料。可适量吃些牛 |
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